酸奶可以进行加热吗?

买了酸奶,一般会放进冰箱里,进行冷藏,刚拿出来又有点凉,那酸奶可以进行加热处理吗?满米水果捞加盟分享如下:

可以加热,不用过于纠结破坏营养。

酸奶一般都是冷藏保存,可以直接吃,并不需要加热。但如果牙齿敏感,或者习惯了吃室温温度的食物,那也可以加温酸奶。比如,提前从冰箱里拿出来,室温下放置20分钟左右,再吃;或者也可以把酸奶放在温水里温热。

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酸奶主要的营养价值与牛奶一样,就是提供钙元素,当然也提供一些蛋白质。用以上方法加温,并不用担心这些主要营养成分的损失。因此,重要的还是保证每天足量的乳制品摄入,而不是纠结冷藏温度吃还是室温温度吃。

以上便是满米水果捞加盟所总结的相关经验分享,希望对大家有所帮助~


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